Esquisse de la santé mentale à l’adolescence #
Ce dernier se retrouve portes ouvertes aux modifications tant sur le plan physiologique qu’émotionnel. Toutefois, une ombre persistante plane sur cet âge de l’éveil : les troubles de l’esprit. Les tensions internes et psychiques se profilent, par moment, en maladies mentales. De ce fait, comprendre les signes d’alerte de la mauvaise santé mentale chez un adolescent s’avère d’une importance capitale. Cromwell aurait probablement formulé cela ainsi : « Heureux l’adolescent qui est dans la connaissance de ses troubles ».
Décoder les signes d’alerte : A l’assaut de la compréhension #
Chez un adolescent, divers symptômes peuvent indiquer un problème de santé mentale. Pourtant, nombre de ces signes sont souvent considérés à tort comme des comportements « typiquement adolescents ». Par exemple, l’irritabilité extrême ou des modifications notables dans les habitudes de sommeil et d’alimentation peuvent indiquer des problèmes sous-jacents.
Les adultes doivent être à l’affût de signes incluant : le retournement continuel contre soi, l’expressivité du désespoir, l’isolement social, les changements comportementaux, les menaces ou tentatives de suicide, et la dégradation marquée des performances scolaires. Le choix du critère pour l’identification de l’état distressé repose sur :
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- une observation méticuleuse du changement de comportement
- un souci constant du bien-être de l’adolescent.
En ce sens, le discernement est requis pour distinguer une phase transitoire bénigne d’un problème de santé mentale plus profond. Le défi consiste à identifier les symptômes évidents qui ne sombreront pas dans le normal, mais témoignent d’une réelle souffrance intérieure.
L’importance d’un soutien nécessaire et approprié #
Le soutien apporté à l’adolescent en souffrance mentale peut se matérialiser à travers plusieurs canaux. Il peut être direct, comme le soutien à domicile avec des soins centrés sur l’adolescent. Il peut également être indirect, comme le suivi psychosocial et psychiatrique en milieu clinique ou la mise à disposition de ressources en ligne pour aider l’adolescent à comprendre et à gérer son état.
Ce soutien peut également prendre la forme de médicaments ou de thérapies, comme la psychothérapie basée sur l’expression (art-thérapie, musicothérapie…) ou la thérapie cognitive comportementale. Il est impératif que les parents et les tuteurs adoptent une approche proactive en encourageant les discussions ouvertes et sincères sur la santé mentale. Le recolement scrupuleux des morceaux disparates de l’humanité adolescente est une mission essentielle.
Tableau récapitulatif de signes d’alerte potentiels #
| Signes d’alerte | Comportements associés |
|---|---|
| Changements dramatiques de comportement | Passage soudain de très sociable à isolé, changement de cercle d’amis, fluctuation de poids inexpliquée. |
| Signes physiques inquiétants | Marques de coups, brûlures, scarifications que l’adolescent ne peut pas expliquer convenablement. |
| Performances scolaires en baisse | Chute brusque des notes, désengagement des activités scolaires et sociales. |
La suite :
- Pourquoi certains adolescents sont-ils plus sujets aux troubles mentaux ?
Les influences génétiques, environnementales, le stress ou les traumatismes sont des facteurs possibles.- Comment aider un adolescent à exprimer sa souffrance ?
Un cadre sécurisant et bienveillant, une écoute attentive et sans jugement permettent de favoriser l’expression.- Quand faut-il consulter un professionnel ?
Dès que l’on observe des signes persistants et des modifications de comportement significatives.- Comment gérer la stigmatisation autour des problèmes de santé mentale ?
Par l’éducation, le dialogue, la déconstruction des préjugés et la promotion de la santé mentale.- Quels sont les meilleurs soutiens pour un adolescent en détresse ?
Une approche combinée (soutien familial, suivi thérapeutique, éducatif et médical).
